Great article about development of the big man

Mike MacKay works at the Canadian Basketball Education and development. On his blog there is an article about development of the big man. The article starts with wrapping up some clinic notes from Ettori Messina and the importance of having in mind to cope the technically, physically and mentally development of a player.

I found big interest in the breaking down of posting up on the line and not in a specific position. “The line” means the the line between the passer and the basket. In the article there are also some interesting suggestions of how to handle contact in the paint.

I’m wrapping this post up with a final quote from this article:

Strategies and tactics will only work for one or two games. Teams will adjust. When you improve your individual players, they will never forget. We all remember a coach you showed us something that had a major impact on our game. It was not a play; it was something that made an individual improvement in our game. When we build their confidence we allow them to play through mistakes.

Basket på TV!

För några år sedan var vi otroligt svältfödda på basket i de kanaler vi kunde få in i Sverige. Nu är det snarare tvärtom, det finns otroligt mycket basket att se! Det är en grym satsning Viasat Sport gör tillsammans med Svenska Basketbollförbundet och att kunna se matcher från Euroleague och Svenska Basketligan varje torsdag, fredag är kanske pricken över i:et. Det härliga är att folk börjar förstå hur grymt härligt det är att se basket på TV, vilket nöje det är!

På Eurosport 2 visas Uleb Cup som i år är inflätad med Fiba Euro Cup genom att vinnarna i det senare kvalar in i Uleb Cup, 4e november är match 1 i omgång 2 och veckan därpå spikas vilka lag som gör Uleb Cup startfältet komplett. Många säger att årets Uleb Cup är tuffare än någonsin och att toppen på basketen i Europa har höjts avsevärt de senaste åren. Förmodligen skulle top8 lagen i Uleb Cup kunna konkurrera rejält i Euroleague. Även Euroleague har gjort om sitt spelupplägg och har nu 4 grupper á 6 lag istället för tidigare 3 grupper á 8 lag. Målet är att det ska bli färre “betydelselösa” matcher i gruppspelet och istället fler matcher i slutspelet, vi får väl se hur det utvecklar sig.

På Eurosport 2 visas även Olympiacos matcher från grekiska ligan enligt Olympiacos hemsida och nu på söndag ska det kl 22.30 visas helgens match. Olympiacos har ett av de mest spännande lagen i Europa denna säsong med f.d. Atlanta Hawks forwarden Childress. På grekiska kanalen ERT som man kan få via de flesta av kabel-tv leverantörerna visas även varje helg matcher från grekiska ligan där de har en förkärlek till att visa Panathinaikos, som i alla fall jag inte har något emot.

NASN dök till min förtjusning upp i mitt sport-paket via TELE2 kabeltv och det betyder att det kommer sändas MYCKET Collegebasket när den korta men intensiva säsongen sätter igång. Riktigt spännande med andra ord.

På ESPN Classics dyker det då och då upp klassiska basketmatcher och den vecka som kommer ska de visa semifinalen mellan Spanien-Argentina från VM 2006.

Om det är någon som har ytterligare tips på kanaler som visar basket så skriv gärna ett svar här på bloggen!
Turkiet? Tyskland? Frankrike? Spanien? Italien?

Later!

Positioner vs skills

Inom basket (och även inom andra idrotter) pratar vi mycket om positioner. En spelare är en 1a, 2a, 3a, 4a eller 5a….. eller?

Nej, så lätt är det inte längre, positionerna flyter ihop mer och mer och en spelare som strävar mot högre nivåer behöver förmodligen kunna spela på flera positioner. Vad det egentligen handlar om är att man har ett utbud av ’skills’ (egenskaper) som gör att man är flexibel i ett lag. Man kan som spelare användas i flera olika roller vilket ökar ens chanser att vara på planen. Det är dock viktigt att inte blanda ihop detta med att en spelare är all-round, vilket jag anser mer vara att man är bra på mycket, men samtidigt ingen självklarhet för att man är riktigt bra på något. När jag pratar om olika skills, då menar jag att man har ett visst antal egenskaper som man är riktigt bra på, som gör att man är värdefull för ett lag, vilket förhoppningsvis leder att man får spela mer.

Ens fysiska förutsättningar spelar in; längd, rörlighet, atletism, snabbhet, explosivitet, räckvidd m.m. påverkar ens spelstil och ens möjligheter att utnyttja olika skills. Dels handlar det om vilka basketskills man har både i anfall och försvar. Denna lista kan göras lång, men man ska inte bara tänka på en spelares egna skills i passning, skott, dribbling och försvar utan även spelet utan boll samt om och hur en spelare klarar av att spela med andra bra spelare. Sen finns det sociala skills att ta hänsyn till i ett lag i allt från ansvar och roller till förtroende och respekt. Mentala skills är också minst sagt viktiga; en spelares förmåga att förbereda sig, fokusera, ta till sig ny information samt vara en vinnare.

På nästan alla platser och lag jag har varit på har spelare velat spela på vissa positioner för de tror att det är det avgörande om de kommer att utvecklas eller inte. Det som enligt min åsikt är viktigare är inte vilken position man spelar på i anfall och försvar utan vad man får göra. Positionen är mer en hjälp för att fördela roller och göra spelet tydligare i både anfall och försvar. Nej, det viktiga är vilka skills man har möjlighet att använda sig av i sitt spel på den position man spelar på och vilka skills man har möjlighet att utveckla vidare i den miljö man befinner sig i.

Med detta i åtanke är förmodligen den ‘position’ med flest möjligheter att få utrymme för flest olika skills position 4a. De spelare som spelar här förväntas kunna skjuta, attackera korgen och även posta upp. De förväntas kunna spela försvar både i perimetern och inside. De behöver storlek och ändå vara rörliga. De ska ofta sätta screens, vilket vi alla vet är ett av de bästa redskapen för att själv göra poäng, och de bör även ta en hel del returer. Snacka om att det ställer krav på att ha olika skills och vilka möjligheter som finns om man har det. Dessutom om man är rörlig och atletisk så kan man oftare gå förbi den spelare man matchas upp med och få mer utrymme att skjuta, passa och vara aktiv.

Så istället för att säga att man som spelare exempelvis är/vill bli en bra 4a bör man säga att man vill bli en bra forward som kan skjuta, attackera, posta upp och som kan spela försvar både ute på golvet och nära korgen. För en guard så kan det handla om att man kanske har som sin spetskompetens att man är en jätteduktig skytt, men man kan även attackera korgen och ta upp bollen för att avlasta pointguarden.

Kombinationen av olika skills skapar olika paket som tillsammans är just ett “spel” – en spelares unika spel (your game). Att ta reda på sina viktigaste skills, det som kännetecknar en själv som spelare är en nyckel för att gå vidare, utvecklas, och lägga till de kompletterande skills som gör att ens spel blir mer komplett. Detta är något man ständigt måste jobba med eftersom basket är en sport som hela tiden utvecklas och det gäller att hänga med och hålla sitt spel uppdaterat; ‘to keep you game up to date’.

Inside is important

Inside is important in basketball. With this statement made I would like to start this entry. First and foremost I can’t emphasize enough the importance to work with inside skills for (almost) all players. Maybe some shorter point guards can survive without posting up, but players in position 2-5 need skills to post up and score in the paint. Defensively post-defense is important for all players, including point guards.

So far, I have only talked about the importance of using inside in your game both as a player and as a team, but I haven’t mentioned why I believe so. Let me start in offense. First of all in my basketball philosophy inside is a scoring position not a player position making posting up an important scoring skill. As a team you need to have depth in your game. A team who doesn’t penetrate the other team won’t force defensive rotations which is a key to even get shots off in modern day basketball when the defense is so much more atheltique and with clear defensive rules. One way is dribble penetration, another cutting through the lane and the third one is posting up and getting the ball inside.

Players need skills to take position inside and to score or force the defense to rotate and help. The team needs to look inside and the skills to pass the ball inside. The pass is maybe on of the weakest skills in this subject among a lot of perimeter players. Working with passing the ball inside should almost be a daily subject. Remember a player who posts up, but doesn’t get the ball won’t keep posting up in the long run.

In defense letting the ball inside often forces defensive rotations, maybe dubble team or just dropping to towards the ball. This might not seem as a problem in defense but when you play against a good team they will use it and find the open player and get open shots or force new defensive rotations. In my defensive philosophy I want to control the other team and decide. Cutting the floor off and not letting the ball go inside helps the defense control the other team. Denying the post also takes care of some screening situations cause the post-up player might not get good enough angles to set screens on and off the ball.

Inside is like the most important street in the game of Monopoly, you really want to be in control of it, and you definitely don’t want your opponent be in control!

Sanda Wolves: att vara en varg

Det finns många olika beskrivningar och associationer till ‘varg’, ofta är det med en negativ klang. Man pratar bland annat om ‘ensamvarg’, ‘arg som en varg’, ‘kasta åt vargarna’, ‘vargavinter’och ‘vargtimmen’. Visst, vargen är ett rovdjur, men det är även mycket myter förknippat med detta djur. På ‘Rovdjurscentret De 5 Stora‘ skriver man bland annat om varg och i ämnet ‘Är vargen farlig?’ börjar man med följande citat:

“Genom århundradena har vi på vargen projicerat de egenskaper vi avskyr mest och är mest rädda för hos oss själva” - Barry Lopez: “Of Wolves and Men”

Men samtidigt som många förknippar vargen med rädsla och negativa begrepp finns det många som förknippar vargen positivt med ‘frihet’, ’styrka’, ‘jakt’ och ‘vildmark’. Tittar man dessutom på vargfakta kan man läsa att vargen är ett socialt djur som lever i flock likt en kärnfamilj bestående av två föräldrar och valpar från 1 eller flera år.

Med denna lilla utflykt i vildmarken tar vi oss tillbaka till vardagen och våra vargar i Sanda Wolves. Den familj eller flock vi är med spelare i flera kullar (årskurs 1, 2 och 3) och ledare i basket, styrke, fys, mentalt, rehab som gör flocken stark och skapar förutsättningar för att unga hungriga starka vargar ska vara redo på framtidens utmaningar. Att vargar är rovdjur förknippade med rädsla, oro, styrka, jakt och gemenskap är egenskaper vi är stolta över.

Jag har under dessa veckor med Sanda Wolves känt ett ökat engagemang och en stolthet att få jobba med dessa unga hungriga spelare i sin strävan mot framtiden utmaningar. Det har varit spännande veckor med stora framsteg där en röd tråd nu börjar skönjas i både anfall och försvar. Vi har spelat tre matcher, där vi vunnit båda på bortaplan, Kalmar och Eos, och föll tappert hemma mot NUBF.

Matchen mot NUBF (4 oktober i Sandahallen) hade två skepnader. En fartfylld första halvlek där Wolves lyckades ta ett grepp om matchen genom ett effektivt och bra spel samt en andra halvlek som kännetecknades av ett långsammare spel där NUBF vann framgångar. Vi visste på förhand att det skulle bli en tuff match mot ett NUBF som tippas sluta högt uppe i Basketettan Södra framför allt genom värvningen av Solna Vikings Mohamed Neffati som är stark under korgarna. Vi spelade dock respektlöst i första halvlek, 41-29 i paus, och kontrollerade både tempo och spelade riktigt bra offensivt. I tredje perioden fick NUBF nog då Chris Czerapowicz dragit i sin 7e 3poängare och körde en Box+1. Vi löste den bra till en början men blev lite passiva i sista perioden och NUBF tog åter kommande genom Neffati och spelade rutinerat i slutet. Vi fick tillslut se oss slagna med 74-82.

I match nummer tre i Basketettan var det dags för bortamatch mot Eos Lund, för dagen förstärkta av Odin Lindell som spelar för Helsingborg Basket i Ligan. Vi börjar matchen med ett riktigt bra försvarspel där vi bestämmer och kontrollerar Eos, 14-23 efter 8 minuter. Men Eos kom tillbaka i andra perioden, 36-38 i paus. I andra halvlek följdes lagen åt men det var Eos som tagit ett grepp då flera av våra spelare i Wolves fått foul-problem. Lika, 67-67 inför med 27 sekunder kvar, vi har bollen, sista anfallet. Vi missar men bollen går ut, tre sekunder kvar, vår boll! Time-out och Simon lyckas bli fri under korgen och lägger i 67-69. Eos tar time-out men vi håller ut de sista två sekunderna via en touch ut via Simons hand, nytt inkast baseline och en touch ut via foten på Chris och vi hade segrat.

Nästa helg väntar Örebro, lördag kl 16, för rovdjuren från Sanda Wolves. Missa inte jakten i den småländska vildmarken vid vätterstranden.